Katharina Deze - naturtreu leben

TCM oder Ayurveda – Welcher Weg passt besser zu dir?

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Immer mehr Menschen sehnen sich danach ihrem hektischen Alltag zu entfliehen und zu ihren Wurzeln zurückzukehren – zu einem Lebensstil, der auf natürlichen Prinzipien beruht. Dabei rücken alte Gesundheitslehren wie die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) und Ayurveda verstärkt in den Fokus. Diese beiden ganzheitlichen Traditionen basieren auf Jahrtausende altem Wissen und versprechen, Körper, Geist und […]

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Räuchern mit Weißem Salbei: Der magische Schlüssel zu Klarheit und Schutz

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In einer Welt, die oft laut und chaotisch ist, suchen immer mehr Menschen nach Wegen, um Ruhe und Klarheit in ihr Leben zu bringen. Seit Jahrhunderten nutzen verschiedene Kulturen das Räuchern mit Weißem Salbei, um genau das zu erreichen. Doch was bewirkt Räuchern mit Weißem Salbei eigentlich? Welche Kräfte schlummern in diesen silbrig-weißen Blättern, die

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Die Kraft des Krauts der Unsterblichkeit – Wirkung und Zubereitung von Jiaogulan Tee

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In den abgelegenen Bergdörfern Chinas und Japans wächst eine Pflanze, die als wahres Lebenselixier gilt. Menschen, die regelmäßig Tee aus diesem Kraut trinken, sind bekannt für ihre außergewöhnliche Gesundheit und Langlebigkeit. Diese Pflanze ist Jiaogulan, auch als „Kraut der Unsterblichkeit“ bekannt. Doch was genau macht Jiaogulan so besonders? Überblick Jiaogulan – Die Pflanze der Unsterblichkeit

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Mikroklee statt Rasen: Ökologisch, schön und pflegeleicht

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Als wir 2018 unser Haus bauten, war die Vorfreude auf unseren eigenen Garten riesig. Nachdem die Bauarbeiten abgeschlossen waren, stand dann das nächste große Projekt an: der Rasen. Wir wählten hochwertiges Saatgut, bereiteten den Boden sorgfältig vor und säten den Rasen aus. Im ersten Jahr sah alles perfekt aus – ein dichter, sattgrüner Teppich, der

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Die kalte Sophie und ihre 4 Eismänner: Eisheilige & alte Bauernregeln

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Der Mai ist für viele Gärtner der Monat, in dem die Gartenarbeiten so richtig Fahrt aufnehmen. Die Tage werden länger, die Sonne scheint kräftiger, und die vorgezogenen Tomatenpflanzen sind nun eigentlich auch groß genug, um ins Freie umzuziehen. Doch Vorsicht: Im Mai kann es auch nochmal zu einem plötzlichen Kälteeinbruch kommen. Dieses Phänomen, das als

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Deine Gesundheit ist in Gefahr! 10 Gründe, warum du nur noch Bio kaufen solltest

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Seit nunmehr fünf Jahren lebe ich mit meiner Familie in einem Dorf in Niedersachsen umgeben von jeder Menge Landwirschaft und Tierställen, denen wir auch die alljährliche Fliegeninvasion zu verdanken haben, die uns gerade wieder kollektiv den letzten Nerv raubt 😉 Was leider noch mehr nervt: Obwohl es einige Hofläden in der Umgebung gibt, findet man

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77 inspirierende Zitate und Sprüche zur Achtsamkeit

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Stell dir vor, du sitzt an einem ruhigen Ort, vielleicht im Wald oder an einem glitzernden See. Die Welt um dich herum ist friedlich, und du hörst nur das leise Rascheln der Blätter oder das sanfte Plätschern des Wassers. In diesem Moment bist du ganz bei dir, in der Gegenwart. Kein Stress, keine Sorgen –

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Nackt und frei: Die Philosophie hinter der FKK-Bewegung

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Schon mal nackt campen gewesen? Ich ehrlich gesagt nicht, denn für FKK-Camping bin ich einfach zu zurückhaltend – g’schamig würden wir in Bayern sagen. Trotzdem finde ich es faszinierend, wie manche Menschen das mit solcher Leichtigkeit tun. Es scheint, als würden sie eine Art Unbeschwertheit und natürliche Selbstverständlichkeit erleben, die mir fremd ist, aber gleichzeitig bewundernswert

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Gift in der Pfanne: Warum Teflon deiner Gesundheit schadet

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Teflonpfannen sind in modernen Küchen kaum wegzudenken. Sie versprechen müheloses Kochen ohne Anbrennen und lassen sich leicht reinigen. Doch was so praktisch erscheint, birgt leider ernsthafte Risiken für deine Gesundheit – und das nicht nur bei unsachgemäßer Handhabung. Welche Risiken das sind, erfährst du in diesem Artikel. Überblick Was ist Teflon? Teflon ist eigentlich der

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5 Gründe, warum dein Kind mehr malen sollte

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Ein einfacher Bogen Papier und ein paar Buntstifte können eine Welt voller Möglichkeiten eröffnen, in der der Kreativität keine Grenzen gesetzt sind. Schon lange bevor es elektronisches Spielzeug, blinkende Bildschirme und trendige Apps gab, war das Malen eine der grundlegenden und beliebtesten Beschäftigungen für Kinder.. In diesem Blogartikel zeige ich dir 5 supergute Gründe, warum

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